نکاتی که باید در مورد فشار خون بالا با افزایش سن بدانید

فشار خون بالا یا هایپرتنشن، یک مشکل شایع در بزرگسالان مسن است. خبر خوب این است که فشار خون در اکثر افراد قابل کنترل است.

نکاتی که باید در مورد فشار خون بالا با افزایش سن بدانید

نکاتی که باید به خاطر داشت:

• احتمال ابتلا به فشار خون بالا با افزایش سن افزایش می‌یابد.
• بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا علائم یا نشانه‌هایی ندارند.
• اگر فشار خون بالا درمان نشود، مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌شود.

چه کاری می‌توانید انجام دهید:

• فشار خون خود را مرتباً بررسی کنید.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید و مرتباً ورزش کنید.
• اگر برای کنترل فشار خون به دارو نیاز دارید، از پزشک خود بپرسید.